इसे repeat करते हुए नया भाव जोड़ें – “मैं सुरक्षित हूं” आपके साथ ऐसी दिक्कत ना हो और डर कम हो, इसके लिए आप कुछ अच्छे दोस्त बनायें, उनके साथ समय बिताएं. जिससे हमें घबराहट महसूस होना शुरू हो जाती है और हम अपने आपको कमजोर सा महसूस करने लगते https://baglamukhi79000.post-blogs.com/59170981/the-definitive-guide-to-fear-aur-dar-ko-kaise-jeetein-tantrik-upay-divya-sadhana