صخره‌نوردی یک ورزش ایسترس و مغرور است. در این شاخه، شما را با موارد اساسی صخره‌نوردی آشنا می‌کنیم: میزان روش صعود و https://brianayql893722.blogkoo.com/یادگیری-اساسی-صخره-نوردی-55542667