انضم إلى قائمتنا البريدية واحصل على أحدث المقالات والأخبار الطبية ممارسة الرياضة بانتظام مثل المشي أو السباحة، لأنها تحفز إفراز الإندورفين المعروف بهرمون السعادة وتقلل التوتر. اضغط هنا واستشر طبيب من أطبائنا للإجابة على كافة استفساراتكم المتعلقة بهذا الموضوع محتويات المقال يعتبر وصول المرأة لسن اليأس أحد أسباب تقلب المزاج https://blog.emiratesnoor.com/2025/07/mood-swings-in-women.html