صخره‌نوردی یک ورزش ایسترس و مغرور است. در این دروس، شما را با آلات اساسی صخره‌نوردی آشنا می‌کنیم: میزان تکنیک صعود و https://bookmarkingquest.com/story19810680/یادگیری-اساسی-صخره-نوردی