Reducen el riesgo de enfermedades causadas por posturas prolongadas y movimientos repetitivos, como la tendinitis. Realizar pausas activas en el trabajo implica programar momentos específicos durante el día para realizar ejercicios y estiramientos simples que pueden realizarse en el sitio de trabajo. En los cursos y diplomados en SST, como https://pausas-activas-arl-sura41627.goabroadblog.com/34990473/5-técnicas-sencillas-para-la-cartilla-de-pausas-activas