Una vez hayamos entendido cuál es la relación entre nuestros pensamientos, emociones y comportamiento, además de valorar lo poco razonables que son, vamos a pasar a tratar de generar un pensamiento alternativo en clave positiva. Esa voz es el diálogo interior, tiene más influencia en nuestra salud psychological de la https://lloydu740hnr3.nico-wiki.com/user