ใส่นมที่เตรียมไว้ใส่ในปริมาณให้ท่วมเนื้อไก่ แล้วปั่นให้เข้าละเอียด. As folks age, keeping muscle toughness and bone health and fitness becomes increasingly important. Hen smoothies give a practical way for older Older people—Specially People above 70 or with specific health and fitness problems—to eat important protein. อกไก่ปั่น เป็นเครื่องดื่มที่สามารถบ่งบอกได้ถึง คุณค่าทางโภชนาการ ... https://chickensmoothies.com/blog-detail.php?id=161