El proceso de adaptación al modo cetogénico es una fase fisiológica compleja que el ser humano atraviesa cuando elige como fuente de las fuentes grasas como primera fuente de energía, en lugar de los azúcares. Esta fase de cambio, que ocurre de forma paulatina, puede estructurarse en distintas fases, cada https://habitossaludables.net/la-guia-keto-definitiva-funciona/