Los componentes esenciales son los pilares fundamentales de toda planificación alimentaria, y en la estrategia keto adquieren mayor protagonismo debido al enfoque particular que tiene este tipo de dieta. En rasgos generales, los macronutrientes son tres: grasas, componentes proteicos y glúcidos. Lo que distingue a la dieta keto de otros https://habitossaludables.net/la-guia-keto-definitiva-funciona/