Normalmente se hacen tres respiraciones de estas durante un segundo. A posteriori de un minuto completo, los estudiantes regresan a cuatro inhalaciones y exhalaciones profundas regulares. Aquí te dejamos algunos ejemplos de pausas activas divertidas para realizar durante tu trayecto sindical. Las pausas activas se definen como breves descansos que https://www.medinaempresarialsst.com/pausas-activas-en-el-trabajo/