Un aspecto clave para administrar admisiblemente las pausas y las pausas en el trabajo es el uso de herramientas que permitan su seguimiento y evaluación. Estas pausas abordan la necesidad de fortalecer y controlar grupos musculares específicos, ayudando a prevenir contracciones musculares no deseadas a posteriori de estar sentados durante https://www.medinaempresarialsst.com/pausas-activas-en-el-trabajo/