Es importante consagrar tiempo a cuidarte física, mental y emocionalmente. Algunas acciones que puedes tomar incluyen: Dieta equilibrada: Consume una dieta rica en frutas, verduras, proteínas y grasas saludables para proporcionar los nutrientes que tu cuerpo necesita. Audición activa: Participar atentamente con el paciente, reconociendo sus emociones y proporcionando https://jasperusmyq.bloggactivo.com/31209849/una-revisión-de-gestión-del-estrés