清理负能量、加速显化、释放负面情绪，缓解焦虑、恐惧、情绪化.... 在冥想中，想像負能量以某種形式存在，可能是顏色、形狀或物體。試著將它具象化，並將其投射到你的面前。一旦你清楚看到它，便開始深呼吸，同時觀想負能量隨著你的呼氣而逐漸消散。當你吸氣時，想像你吸入純淨的能量，為你的身心注入正向的振動。 有些人覺得負能量並不存在，而有些人則很注重淨化自己和環境的能量場。客觀來說，所謂的「負能量」只... https://toys-making-at-home57801.blogsuperapp.com/29836525/what-does-清除负面能量的步骤-mean