ประโยชน์ของวิตามินแต่ละชนิด กินแล้วดีอย่างไร อย่างไรก็ตาม ปริมาณดังกล่าวยังขึ้นอยู่กับการบริโภควิตามินซีทั้งหมดจากอาหารปกติด้วย และบุคคลทั่วไปไม่ควรรับประทานเกินขนาดที่แนะนำเหล่านี้ เว้นแต่จะอยู่ภายใต้คำแนะนำและการดูแลของแพทย์ ผู้สูงอายุควรรับประทานวิตามินประเภทไหน? ....เราจะสามารถเลือกกินวิตามินให้เกิดประโยชน์สูงสุด และไม่ส่งผลเสียต่อร่างกายได้อย่างไร >> มีความสำคัญในการสังเคราะห์และ... https://stephenh173kll0.blogs100.com/profile