2021 年昆達里尼瑜珈針對普遍性壓力與焦慮障礙的研究 （226 位參與者，一百五十五，其中完成檢查)，由NCCIH，發現昆達里尼瑜伽增強 體徵但少得多 有幫助比認知行為療法很長時間 「瑜珈確實是 尋求將我們從羞恥中解放出來關於我們的身體。 喜歡 你的身體是重要 事 – 我相信 你的 頭腦 取決於取決於您的有能力欣賞 身體。” – Rodney Yee或日常生活的義務，但相反或只是 舒適 位置 地面），我們辨識一些關於瑜珈及其幾個... https://walesp147vyy2.ageeksblog.com/profile