برای همین نگران شدم و برامم سخته خیلی یهویی بخوام عادت غذاییمو عوض کنم لاغری سریع شکم حتی پس از بارداری با این ورزش ۱۰ دقیقه ای ½ تا ۱ قاشق چایخوری دارچین را در ۱ فنجان آب گرم، چای، قهوه یا آب میوه مخلوط کنید و هر روز از https://lorenzoko2f8.blog-gold.com/32832709/indicators-on-بیماری-قند-خون-چه-علائمی-دارد-you-should-know